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【公司名稱】:廣州市健益環保科技有限公司

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對于便秘問題,很多人都有“以形補形”的想法,通過吃香蕉來幫助改善便秘。但你可能不知道:吃錯香蕉,反而會加重便秘的情況!
研究表明:老年人中至少25%~33%的人存在排便困難等便秘癥狀,在健康人群中約10%的人有便秘病史,女性便秘患者則是男性便秘患者的4倍以上。
功能性“便秘”的誘因,有以下幾類:
1. 因年齡因素而導致的腸道功能不斷減退;
2. 飲水量、粗纖維食物、蔬果等攝入不足;
3. 日常活動量太少,導致胃腸蠕動變慢;
4. 因為糖尿病等慢性疾病,導致飲食結構改變;
5. 長期服藥及疾病帶來的心情郁悶等。
多喝健宜富氫水+膳食纖維,效果最佳
這兩種纖維對人體都很有益處。但是對于便秘的人,要多吃不溶于水的膳食纖維含量高的食物,可加速排便。這類食物如芹菜、韭菜、燕麥、白菜等。
第二,足量健宜富氫水。醫學專家認為,對便秘患者來說一個最為重要的飲食項目就是水分,大量攝取水分是軟化糞便并促其通過結腸所必要的。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是健宜富氫水。臨床發現老年人不喝水的問題很嚴重,有的老人白天不喝水,直到口渴時才喝水。由于老年人的神經反應遲緩,等到口渴時,體內已經處于缺水狀態,而嚴重的缺水會加重便秘。
如果沒有足量的水分,當身體出現缺水的時候,那么廢棄物就難以排出了,第二就是腸道器官沒有排泄力,所以想要緩解便秘的癥狀,一定要及時補充水分,而且飲用的時候應該大口大口飲用,否則就被腸胃吸收掉了,從而變成小便排出體外。健宜富氫水促進新陳代謝!

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研究表明:老年人中至少25%~33%的人存在排便困難等便秘癥狀,在健康人群中約10%的人有便秘病史,女性便秘患者則是男性便秘患者的4倍以上。
功能性“便秘”的誘因,有以下幾類:
1. 因年齡因素而導致的腸道功能不斷減退;
2. 飲水量、粗纖維食物、蔬果等攝入不足;
3. 日常活動量太少,導致胃腸蠕動變慢;
4. 因為糖尿病等慢性疾病,導致飲食結構改變;
5. 長期服藥及疾病帶來的心情郁悶等。
多喝健宜富氫水+膳食纖維,效果最佳
這兩種纖維對人體都很有益處。但是對于便秘的人,要多吃不溶于水的膳食纖維含量高的食物,可加速排便。這類食物如芹菜、韭菜、燕麥、白菜等。
第二,足量健宜富氫水。醫學專家認為,對便秘患者來說一個最為重要的飲食項目就是水分,大量攝取水分是軟化糞便并促其通過結腸所必要的。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是健宜富氫水。臨床發現老年人不喝水的問題很嚴重,有的老人白天不喝水,直到口渴時才喝水。由于老年人的神經反應遲緩,等到口渴時,體內已經處于缺水狀態,而嚴重的缺水會加重便秘。
如果沒有足量的水分,當身體出現缺水的時候,那么廢棄物就難以排出了,第二就是腸道器官沒有排泄力,所以想要緩解便秘的癥狀,一定要及時補充水分,而且飲用的時候應該大口大口飲用,否則就被腸胃吸收掉了,從而變成小便排出體外。健宜富氫水促進新陳代謝!

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